https://www.dieetkompas.nl/afvallen-volgens-de-regels Sat, 24 Aug 2019 12:33:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.dieetkompas.nl/afvallen-volgens-de-regels#comment-9 Wed, 02 May 2012 20:55:26 +0000 http://hulp-bij-afvallen.nl/2011/12/afvallen-volgens-de-regels.html#comment-9 Het zijn drie goede regels die afvallers zouden moeten onthouden. Als je je aan de regels houdt, dan heb je ook de discipline om werkelijk af te vallen. Afvallen zit tussen je oren. Als je tijdens het afvalproces afhaakt, dan ben je niet mentaal sterk genoeg.

]]> https://www.dieetkompas.nl/afvallen-volgens-de-regels#comment-6 Fri, 30 Dec 2011 23:49:02 +0000 http://hulp-bij-afvallen.nl/2011/12/afvallen-volgens-de-regels.html#comment-6 Het is juist goed om stevig te beginnen. Als je het opbouwt duurt het alleen maar langer en heb je er geen zin meer in. Ik ben in een maand of vier vijf twintig kg afgevallen en dat heb ik niet aan een rustige opbouw te danken!

]]>