Categorie: Eiwitdieet

Vanzelf afvallen

Hoe kun je vanzelf afvallen?

Vanzelf afvallen, kan dat? Hoe fijn zou het zijn als je op de automatische piloot kon afvallen zonder dat je er heel veel voor hoeft te doen. Misschien klinkt het een beetje vreemd in de …
Eiwitrijke recepten

Eiwitrijke recepten

Eiwitrijke recepten zijn de laatste jaren erg in trek. Eiwitrijke recepten hebben namelijk een dubbele werking: enerzijds helpen ze mensen die willen afvallen en anderzijds kunnen mensen hier veel spiermassa mee kweken. Het effect van …