Reacties op: Afvallen met havermout (en 10 havermout recepten) https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten Mon, 20 Apr 2020 13:13:04 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Door: Sylvia https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten#comment-11415 Mon, 20 Apr 2020 13:13:04 +0000 https://www.dieetkompas.nl/?p=4470#comment-11415 In antwoord op N.visser.

Nee hoor, je hoeft het niet te koken!

]]> Door: N.visser https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten#comment-11263 Sun, 19 Apr 2020 21:15:41 +0000 https://www.dieetkompas.nl/?p=4470#comment-11263 Ik eet havermout ongekookt in mijn joghurt. Is het beter om het te koken ?

]]> Door: Andra https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten#comment-10630 Mon, 05 Aug 2019 08:25:37 +0000 https://www.dieetkompas.nl/?p=4470#comment-10630 Nu ben ik dol op havermout en wil ik gezonden recepten gaan proberen.
Alleen kan ik niet tegen fructose en alle gezonden recepten wat ik tot nu toe tegen ben gekomen bevat fruit.
Nog een tip om te variëren met havermout zonder fructose??

]]> Door: Tineke https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten#comment-10377 Mon, 10 Jun 2019 11:24:54 +0000 https://www.dieetkompas.nl/?p=4470#comment-10377 Alleen Havermout mltd. (3 x daags) is mijn vraag

]]> Door: Hans Zijdenbos https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten#comment-10272 Fri, 17 May 2019 10:00:07 +0000 https://www.dieetkompas.nl/?p=4470#comment-10272 P.s sorry moet natuurlijk geen hongergevoel zijn.

]]> Door: Hans Zijdenbos https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten#comment-10271 Fri, 17 May 2019 09:58:35 +0000 https://www.dieetkompas.nl/?p=4470#comment-10271 Hallo Sylvia,
Ik ben een man 75 jaar 1,83 meter en woog 119 kg eind 2018, ik had nog nooit geleind mede omdat mijn conditie gewoon goed was, maar ik was bang om nog dikker te worden en dat ten koste van mijn gezondheid zou gaan.
Ik ben in januari begonnen met een soepdieet dit leverde 4 kg gewichtverlies op, daarna ben ik begonnen met koolhydraad arm eten een paar maanden geleden ben ik s’morgens havermout gaan eten met een zacht gekookt eitje ik heb de hele dag een hongergevoel dus geen behoefte aan snaaien. Op dit ogenblik weeg ik 108,8 kg.
Ik heb je artikel over havermout met grote aandacht gelezen het is zeer interestant.

]]> Door: Van de sompel Yvonne https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten#comment-9985 Fri, 29 Mar 2019 20:35:33 +0000 https://www.dieetkompas.nl/?p=4470#comment-9985 Super, Ik heb met veel aandacht de havermout recepten gelezen
en ik vond ze bijna allemaal om heel gemakkelijk te maken
ikzelf eet iedere dag havermout als ontbijt in mijn joghurt op griekse
wijze , en ook allerlei zaden en fruit, dat vind ik super lekker
maar deze recepten zal ik zeker ook eens proberen
groetjes Yvonne

]]> Door: Sylvia https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten#comment-9292 Mon, 18 Feb 2019 19:22:04 +0000 https://www.dieetkompas.nl/?p=4470#comment-9292 In antwoord op Bianca.

Hoi Bianca, bedankt voor je berichtje! Slecht? Zeker niet! Zeker met noten en lijnzaad is het altijd erg gezond en diepvriesfruit zorgt ook nog voor een lekkere smaak. Koken gebeurt echter in veel recepten wel, maar dat neemt niet weg dat havermout zonder koken ook gezond is!

]]> Door: Bianca https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten#comment-9290 Mon, 18 Feb 2019 15:55:58 +0000 https://www.dieetkompas.nl/?p=4470#comment-9290 Ik lees in al deze recepten dat de havermout gekookt wordt. Ik heb havermoutvlokken en daarvan voeg ik een handje toe aan mijn kwark of yoghurt zonder het te koken. Eh, is dat slecht? Ik gooi er ook een handje lijnzaad bij en wat vers of diepvriesfuit en evt wat noten. Nu twijfel ik of ik wel gezond bezig ben…

]]> Door: Sylvia https://www.dieetkompas.nl/afvallen-met-havermout-en-10-havermout-recepten#comment-7113 Tue, 26 Sep 2017 09:25:34 +0000 https://www.dieetkompas.nl/?p=4470#comment-7113 In antwoord op Greetje P.B.

Hai Greetje, leuk dat je een berichtje achterlaat. Zelf geef ik ook de voorkeur aan vuur, want dat is toch lekkerder. Maar de magnetron is niet zo slecht hoor. Je recept klinkt goed. Zeker de kiwi!

]]>