Reacties op: Groene smoothies zijn de ideale manier van afvallen https://www.dieetkompas.nl/groene-smoothies Tue, 27 Aug 2019 12:34:02 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Door: Greetje P.B. https://www.dieetkompas.nl/groene-smoothies#comment-10111 Sun, 21 Apr 2019 05:55:58 +0000 http://www.dieetkompas.nl/?page_id=1703#comment-10111 Ik doe sinds 3 weken gedroogde peulvruchten bij mijn groene smoothie in.
Bv witte, bruine, rode of zwarte bonen, deze koop ik gedroogd.
Maar zet ze eerst 24 uur te weken daarna koken af laten koelen
En dan in zakjes in de diepvries.
Zo heb je een smoothie bomvol met extra vezels.

]]> Door: Greetje P.B https://www.dieetkompas.nl/groene-smoothies#comment-8276 Wed, 29 Aug 2018 08:17:21 +0000 http://www.dieetkompas.nl/?page_id=1703#comment-8276 Ik ben hier door 35 kilo afgevallen in 1 jaar tijd.en ik lijk en voel mij 15 jaar jonger.
Verder eet ik wel haast 1 kilo fruit per dag en voor slapen gaan ananas met griekse yoghurt.
Verder eigelijk maar 1 x per week warm eten .
Maar wel weer courgette. Broccolisoep of pompoensoep zelf gemaakt.

]]> Door: Sylvia https://www.dieetkompas.nl/groene-smoothies#comment-6617 Thu, 13 Oct 2016 08:58:14 +0000 http://www.dieetkompas.nl/?page_id=1703#comment-6617 In antwoord op saskia de groot.

Wat altijd werkt is beweging. Hoe meer je beweegt, hoe meer je zal afvallen. Los van beweging helpt het op koolhydraatarm en eiwitrijk te eten. Kijk bijvoorbeeld eens naar dit artikel.

]]> Door: saskia de groot https://www.dieetkompas.nl/groene-smoothies#comment-6215 Wed, 10 Aug 2016 18:39:54 +0000 http://www.dieetkompas.nl/?page_id=1703#comment-6215 ik wil heel graag afvallen en ook groene smoothies drinken. Wat zou je naast het drinken ook kunnen doen ?

]]> Door: janine81 https://www.dieetkompas.nl/groene-smoothies#comment-5398 Sat, 28 Nov 2015 21:19:06 +0000 http://www.dieetkompas.nl/?page_id=1703#comment-5398 Een paar maanden terug ben ik begonnen met het maken van smoothies. Ik ben hierdoor veel lekkerder in mijn vel komen te zitten en inderdaad afgevallen (Was niet mijn hoofddoel, maar toch mooi meegenomen). Nu maak het gewoon deel uit van mijn ritme en doe ik het dagelijks. De meeste recepten heb ik trouwens uit dat boek gehaald.

]]> Door: Paula https://www.dieetkompas.nl/groene-smoothies#comment-5397 Sat, 28 Nov 2015 15:59:53 +0000 http://www.dieetkompas.nl/?page_id=1703#comment-5397 Ik had mijn bedenkingen bij die hartige smoothies, maar ik vind die met paprika toch best lekker. Een goede vondst! Ik ga hiermee door!

]]> Door: Groenevrouw https://www.dieetkompas.nl/groene-smoothies#comment-5372 Fri, 27 Nov 2015 13:02:39 +0000 http://www.dieetkompas.nl/?page_id=1703#comment-5372 Ik heb een heel arsenaal aan gezonde recepten voor smoothies als deze.

]]>