Reacties op: Ziekenhuisdieet volgen, is dat een goed idee?

Door: Sylvia

Sylvia — Thu, 13 Oct 2016 09:00:58 +0000

In antwoord op Claud. Het ziekenhuisdieet is een crash dieet, Claud. Dat zal ook je hoofdpijn verklaren. Voor korte tijd, zoals een paar dagen, zal het weinig uitmaken, maar op de lange duur is het echt ongezond. Goed van je dat je je voeding aan gaat passen. Geen suiker, geen koolhydraten en geen gebakken vlees (in verband met vetten in boter etc) is zeker aan te bevelen. Je doet dan ook op de lange termijn meer voor je lijf. Ga zo door!

Door: Sylvia

Sylvia — Thu, 08 Sep 2016 08:40:00 +0000

In antwoord op henja. Je zou eens moeten kijken naar het eiwitdieet, omdat dit een goede basis is om ook aan je eetgewoontes te werken. Mocht dit je niet bevallen, dan kun je altijd proberen te minderen met koolhydraten (koolhydraatarm dieet).

Door: Saskia

Saskia — Tue, 19 Jul 2016 10:42:13 +0000

Ik heb dit dieet een aantal jaren geleden gevolgd. En met succes. Tien kilo kwijt. Tot op de dag van vandaag nog kwijt. Maandag ga ik nog 1 maal starten met dit dieet om ook de laatste 10 kilo er nog af te krijgen. Tussen de vorig x en nu zit 3 jaar. Ik heb er toen de tijd wel voor gekozen om extra vitamines te slikken.

Door: Claud

Claud — Mon, 20 Jun 2016 15:00:45 +0000

Samen met mijn moeder zijn wij al ruim twee weken bezig met het ziekenhuis dieet. Het bevalt prima! Wel maken we er een feestje van dus wij kopen lekkere sinasappelen in de yogurth doen wij heerlijk verse aardbeiden en van de salades maken we absoluut een feest. Zo blijft het dieet gewoon leuk. In het begin kreeg ik hoofdpijn. Ik denk dat mijn lichaam moest afkicken van de suiker. Wij zijn zoveel bewuster geworden van voeding en wij hebben geleerd dat je caloriearm ook gewoon lekker kan eten! In twee weken ben ik 5 kg afgevallen. Ik ga nog 2 weken door en daarna zal ik mijn voeding aan blijven passen, geen khyolidraten, geen suiker en gegrild of gestoofd ipv gebakken!

Door: henja

henja — Sat, 07 May 2016 23:57:10 +0000

Hallo ik wil graag met mijn zoon 17afvallen wat voor dieet is voor ons geschikt

Door: Sylvia

Sylvia — Fri, 08 Apr 2016 06:53:12 +0000

In antwoord op Saartje.

Hallo Saartje,

Wij zijn geen voorstander van het ziekenhuisdieet, om dezelfde reden die jij noemt: je komt na het volgen ervan weer gewoon aan. Met het ziekenhuisdieet verlies je niet zozeer vet, maar wel spiermassa en vocht. Daardoor lijk je heel snel af te vallen, maar dat is niet zo.
Het zal dus geen verschil maken. Kies liever voor de langere route.

Groetjes,
Sylcia

Door: Saartje

Saartje — Sat, 02 Apr 2016 19:37:53 +0000

Hoi ,

Ik heb een vraagje . Ik ben nou al een tijdje gezond aan het eten en ben inmiddels 6 kilo afgevallen . Voor het eind van de maand wil ik 13 kilo zijn afgevallen , dat zijn dus nog 7 kilo’s .
Ik wil voor 1/2 weken het ziekenhuisdieet proberen en daarna weer mijn gezonde levenstijl oppaken , waar ik alleen bang voor ben is dat ik wel aankom als ik weer gezond eet , omdat ik dan wel om de 2 uurtjes eet . Zal het veel verschil uitmaken ?

Groetjes

Door: Marieke

Marieke — Tue, 27 Oct 2015 12:49:06 +0000

Er is een tijd geweest dat ik zwoor bij dit soort diëten. Heb ook het soepdieet en het 10 dagen dieet gevolgd, maar met alle diëten hetzelfde resultaat: in korte tijd toch weer aankomen.
Nu denk ik beter na en onlangs ben ik Weight Watchers gaan volgen. Ook heb ik interesse in jullie eiwitdieet, met name omdat het in veel voeding voorziet en je er de lekkerste recepten bij kan hebben. Ik volg veel online programma’s en besef me nu ook wel dat ik echt aan de bak moet wil ik gewicht blijvend verliezen. Geen crash dieet meer. Die tijd is voor bij.

Door: a tummers

a tummers — Sat, 05 Sep 2015 12:47:23 +0000

Dit is een snel dieet, want ik heb er echt veel meer verbrand.
Kon in een paar weken tijd weer in mijn strakke jurken.

Door: Paja

Paja — Fri, 05 Jun 2015 12:46:50 +0000

Heb dit wel even gevolgd, maar daar kom je snel van terug.