Categorie: Eiwitdieet

Wie op zoek is naar een eiwitdieet, is het Dukan dieet ongetwijfeld tegengekomen. Logisch, want het Dukan dieet is misschien wel het meest bekende eiwitdieet van dit moment. Het is uitgewerkt door de Franse arts …

Vanzelf afvallen, kan dat? Hoe fijn zou het zijn als je op de automatische piloot kon afvallen zonder dat je er heel veel voor hoeft te doen. Misschien klinkt het een beetje vreemd in de …

Eiwitrijke recepten zijn de laatste jaren erg in trek. Eiwitrijke recepten hebben namelijk een dubbele werking: enerzijds helpen ze mensen die willen afvallen en anderzijds kunnen mensen hier veel spiermassa mee kweken. Het effect van …

Stel dat je een koolhydraatarm dieet volgt en de smaak van het afvallen te pakken krijgt. Of dat je ziet dat je spiermassa begint toe te nemen en je bedenkt dat je nog wel meer …

Waarschijnlijk ben je intussen wel bekend met het koolhydraatarme dieet? Zo niet, lees dan “Wat is een koolhydraatarm dieet?” om een duidelijk antwoord op die vraag te krijgen. Er is nog wel eens verwarring tussen …