Salade van feta en watermeloen

Salade van watermeloen en feta met munt

Watermeloen is een heerlijk ingrediënt. Je kunt er in salades ook lekker creatief mee doen. Watermeloen is bovendien een goede dorstlesser. In deze frisse salade van watermeloen met feta en munt komt de smaak van …
Pap met havermout en zomerfruit

Pap met havermout en zomerfruit

Ontbijt op basis van havermout biedt veel voordelen. En je hoeft deze pap echt niet in de winkel te kopen. Je maakt hem heel eenvoudig zelf. Een stuk lekkerder en gezonder. Een betere start van …
Dal met spinazie en bloemkool

Dal met spinazie en bloemkool

Mild gekruid, voedzaam, een beetje romig… Dat zijn toch wel de meest belangrijke kenmerken van het gerecht dal. We geven je dit gerecht voor dal met spinazie en bloemkool, omdat die groenten als toevoeging net …
Knäckebröd met avocado en zalm

Knäckebröd met avocado en zalm

Knäckebröd kan de basis vormen van een steviger en voedzaam ontbijt. Zeker als je gebruik maakt van roggeknäckebröd is het nog zeer koolhydraatarm te noemen. Mede door de uiteenlopende ingrediënten zalm en avocado wordt het …
Lunch in een potje

Kip-kikkererwtensalade in een potje

Glazen potjes zijn leuk, maar ook heel handig. In zo’n glazen pot met schroefdeksel neem je makkelijk je lunch mee. Helemaal leuk is het als we een speciale salade voor in zo’n potje maken. Goed …