Roerbakschotel broccoli en rundvlees

Roerbakschotel met broccoli en rundvlees

Een roerbakschotel zetje zo op tafel. Zeker als het een koolhydraatarme roerbakschotel betreft, want dan hoef je je er ook niet schuldig over te voelen. Dit recept voor een roerbakschotel met broccoli en rundvlees is …
Tonijnsalade met paprikadressing

Tonijnsalade met dressing van paprika

Tonijn is een dankbaar onderwerp in koolhydraatarme gerechten, vanwege de vlezige smaak en stevige substantie. Daarnaast zit het nog eens boordevol eiwitten en is het erg voedzaam. Deze tonijnsalade met een heerlijke dressing van paprika …
Eierrattatouille

Eierratatouille

Houd jij van eieren en ben je ook nog eens gek op ratatouille? Ga dan voor deze combinatie van eierratatouille. Een heerlijk, makkelijk gerecht dat je zowel als lunch als voor het diner kunt bereiden. …
Varkensvlees in jerkmarinade

Varkensvlees in jerkmarinade

Jamaica is het land waar de jerkmarinade haar oorsprong vindt. Het is een zeer kruidig mengsel dat je zal onderdompelen in een smaaksensatie. Deze jerkmarinade kan natuurlijk ook op andere gerechten worden losgelaten. Maar in …
Shaksuka

Shaksuka

Dat de Arabische keuken vol met koolhydraatarme verrassingen zit blijkt uit dit gerecht: shaksuka. Het wordt in Noord-Afrika gegeten en reikt tot in Israël aan toe. Een lekkere toevoeging aan je koolhydraatarme dieet. Shaksuka is …