Ketodieet voor beginners: info, recepten en tips
Het ketodieet (een afkorting van ketogeen dieet) draagt bij aan een betere gezondheid en …
Uitgelichte artikelen
Laatste artikelen
Geglaceerde kalkoen met kruiden
Dit heerlijke recept kost misschien wat ingrediënten, wat voorbereidingen en tijd om te bereiden, maar dan heb je wel wat! Een heerlijk avondgerecht voor in het weekend als je de tijd hebt (en de kliekjes …
Kalkoenrolletjes met Edammer kaas
Koolhydraatarme recepten voor de lunch lijken soms moeilijk te vinden. Het is voor veel mensen toch wennen om af te zien van brood. Dit koolhydraatarme recept voor kalkoenrolletjes met Edammer kaas kan dan ook een …
Traditionele ceviche
Ceviche komt in alle Zuid-Amerikaanse landen voor in een eigen variatie. Deze klassieke, traditionele ceviche zal je de basis geven: rauwe vis die gekookt werd in zuur vruchtensap. Belangrijk is om vis van de beste …
Pasta en paddenstoelen uit de oven
Paddenstoelen zijn erg geliefd in de koolhydraatarme keuken, want ze bevatten weinig calorieën. In dat geval kun je de pasta (gewone pasta) toestaan in dit gerecht. Maar… natuurlijk kan het nóg koolhydraatarmer! Vervang daarom de …
Spiesen van tofoe met champignon
Tofoe is breed inzetbaar, ook in een koolhydraatarm dieet. Deze spiesen van tofoe met champignon zullen je dan ook verbazen qua smaak. Tip: deze spiesen zijn ook van tevoren te bereiden en klaar te maken …