De Voedselzandloper van Kris Verburgh (review)
De Voedselzandloper van Kris Verburgh is een boek waarin arts Kris Verburgh bewijst dat …
Uitgelichte artikelen
Laatste artikelen
Gesmoorde prei met mosterd
Prei dient als een smaakvolle basis met een wat scherpe smaak. Koolhydraatarm, dat wel. Deze gesmoorde prei wordt met mosterd nog smaakvoller. Dit gerecht dient als bijgerecht. Het is heerlijk bij vis en bij kip. …
Keto dieet is ongezond voor zwangerschap
Hoor jij ook zo vaak dat mensen met het keto dieet resultaten boeken waar je u tegen zegt? Maar vraag jij je ook af of het keto dieet ongezond is? Keto recepten gaan over en …
Buikspieren trainen voor gevorderden
Ben je al een tijdje bezig met buikspieren trainen en klaar met de buikspieroefeningen voor beginners? Dan is het tijd om het trainen van je buikspieren wat serieuzer aan te gaan pakken. In dit artikel …
Buikspieren trainen met buikspieroefeningen voor beginners
Droom jij ook van een prachtige sixpack? Je bent niet de enige. Maar beginnen met buikspieren trainen kan soms lastig zijn, omdat buikspieroefeningen niet direct resultaat laten zien. Je buikspieren moeten langzaam groeien. Dat proces …
Cortisol verlagen met voeding (het Cortisol-dieet)
We hebben al het een en ander geschreven over het stresshormoon cortisol. Kun je cortisol verlagen met voeding? Die vraag is ons veel gesteld. Daarom besteden we er in dit artikel alle aandacht aan. Je …