Ketodieet voor beginners: info, recepten en tips
Het ketodieet (een afkorting van ketogeen dieet) draagt bij aan een betere gezondheid en …
Uitgelichte artikelen
Laatste artikelen
Lassi met mango
Lassi is een Indiase ochtenddrank. Wanneer je jezelf verwent met deze mangolassi, waan je je ongetwijfeld aan een heerlijk strand in Mombai. Ook wanneer je die fantasie niet hebt, blijft het een heerlijk ontbijtrecept en …
Limoen cheesecake met kokos
Gebak koolhydraatarm? Absoluut niet! Maar wel als je een paar aanpassingen doet. Vervang tarwemeel bijvoorbeeld door hazelnoot-, amandel- of havermoutmeel en je komt een stuk koolhydraatarmer uit. En eerlijk is eerlijk, we willen allemaal wel …
Sushi van tonijn met bloemkoolrijst
Wanneer je de echte rijst uit sushi weg zou laten, bevat sushi nauwelijks nog koolhydraten. Aangezien veel sushi op basis van vis wordt gemaakt (waaronder ook deze tonijnsushi), kun je er eigenlijk niet genoeg van …
Drumsticks met oregano en citroen
Dit gerecht kan zowel dienen als makkelijke lunch (ook goed mee te nemen naar het werk) als voorgerecht of bijgerecht. Kip is een grote bron van eiwitten en past om die reden perfect in een …
Popcorn van kaas met rozemarijn
Filmavondje op de planning? Dan hoort daar natuurlijk popcorn bij. Maar popcorn is niet zo gezond, tenzij je het zelf maakt. Een extra smaak kan vaak ook geen kwaad. En dus is er deze popcorn …