Vetten maken deel uit van je voeding, maar hoe gezond zijn ze? Veel mensen zetten als eerste vetten opzij als ze willen afvallen, maar wist je dat vetten noodzakelijk zijn? Ze voorzien in essentiële vetzuren, oftewel vetten die je lichaam echt nodig heeft.

In deze kennisbank informeren we je over vetten. Hieronder vind je de artikelen en items die we behandelen.

Los van de kennisbank zijn er ook andere items over vetten, vetvrije recepten en vetvrije diëten geschreven. Hieronder een overzicht.

 

Vetten