Categorie: Keto dieet

Het keto dieet is momenteel erg populair. In het keto dieet ga je eigenlijk uit van de strengste principes van het koolhydraatarme dieet. Hierbij zorg je voor een verdeling die overeenkomt met: 60 tot 75% …

Begonnen aan een keto dieet? Grote kans dat je er “ziek” van wordt. Dit wordt de keto griep genoemd. Ook al zijn de symptomen niet bepaald fijn, het betekent wel dat het keto dieet bij …

Schrikt het keto dieet vegetariërs af? Het keto dieet is erg populair. Dat komt omdat mensen die zich aan de strenge regels van het keto dieet houden razendsnel afvallen. Het gewicht dat ze verliezen is …

Wil jij optimaal afvallen? Dan heb je ongetwijfeld al eens gehoord van het koolhydraatarme dieet. Een ideaal dieet voor mensen die gewicht willen verliezen, maar ook lekker willen blijven eten. De strengste fase van het …

Hoor jij ook zo vaak dat mensen met het keto dieet resultaten boeken waar je u tegen zegt? Maar vraag jij je ook af of het keto dieet ongezond is? Keto recepten gaan over en …