Afvallen volgens de regels

Goed en verantwoord afvallen, afvallen volgens de regels, gaat niet zomaar. Je bent snel geneigd om teveel hooi op je vork te nemen, waardoor afvallen tegen gaat vallen en je vervalt in oude (en slechte) gewoontes. Om die reden is het goed om je vast te houden aan enkele regels. Omdat wij van www.hulp-bij-afvallen.nl niet houden van teveel regels, hebben we de belangrijkste regels bij verantwoord afvallen, verzameld in drie regels. Je leest ze in ons nieuwste artikel.

Lees tevens ons artikel over 5 kilo afvallen

Een waarschuwing die we mee willen geven is dat je niet in zee gaat met een van de vele crash diëten die over het internet circuleren. Wij zijn een tegenstander van crash diëten. In het bijzonder moet je uitkijken met het ziekenhuisdieet, want dit is een van de meest ongezonde diëten die er te verkrijgen is.

2 Reacties

  1. Patricia van D. december 30, 2011 Reply
  2. Brian mei 2, 2012 Reply

Laat een reactie achter