Categorie: Afvallen

Hoeveel kilo kun je per week afvallen? Het is een veelgestelde vraag en er zijn vele antwoorden op te geven. Het mag duidelijk zijn dat snel afvallen ook zorgt voor snel resultaat. In dit artikel …

Je kent het wel. Vol goede moed ben je begonnen aan een nieuw dieet. Je houdt het aardig vol, vindt lekkere gerechten en beweegt daarbij ook nog eens optimaal. Maar het afvallen loopt vast. Het …

Je bent al een tijdje bezig, maar ineens lijken de kilo’s er niet meer af te willen. Het afvallen lukt niet meer. Frustratie alom op de weegschaal. Je hebt tenslotte zo verschrikkelijk je best gedaan …

Afvallen op doktersadvies. Wanneer je zo zwaar bent dat je gezondheid in gevaar komt, moet je afvallen. Als de huisarts je dit advies geeft, is het vrij ernstig. Je loopt namelijk gezondheidsrisico’s als je niet …

Een gezond gewicht houdt in dat je gewicht past bij je lengte en – in mindere mate – je leeftijd. Maar hoe bepaal je nu of je gewicht gezond is? En, mocht je gewicht niet …