Afvallen voor 50+
Ben je ouder dan vijftig jaar en wil je gewicht verliezen? Afvallen voor vijftig plussers verschilt niet in het bijzonder van afvallen voor mensen onder de vijftig. De meeste zaken die opgaan voor mensen die …
Categorie: Gezondheid
Een dieet en geluk gaan wél samen
Je hoort steeds vaker dat mensen zoeken naar manieren van afvallen, waarbij ze niet hoeven in te leveren qua kwaliteit van leven. Met andere woorden: ze willen afvallen, maar zich ook gelukkig voelen. Dat is …
Prediabetes: voorstadium van diabetes type 2 (herkennen en voorkomen)
Diabetes type 2 is een welvaartsziekte. De laatste jaren is het aantal jonge mensen dat aan diabetes type 2 leidt toegenomen. Gezondheidsinstanties maken zich ernstige zorgen. Er wordt in ons land veel ongezond eten genuttigd …
Ga overgewicht bewust te lijf
Het blijkt moeilijk om af te vallen. Maar wat veel mensen zijn bezig met afvallen en lopen keer op keer weer tegen zichzelf op. Want overgewicht laat zich nu eenmaal moeilijk bestrijden. Hoe kun je …
Koolhydraatarm dieet ervaringen: Minder stress
We doen onze best om ervaringen bij diëten bij te houden. Zo kunnen we een goed beeld geven van wat een dieet doet. In dit artikel hebben we nogmaals een ervaring die veel mensen krijgen …