Categorie: Koolhydraatarm dieet

De richtlijnen van een koolhydraatarm dieet zijn voor de meeste volgers ervan duidelijk. Dat er verschillende gradaties zijn ook. En dat je in plaats van het koolhydraatarme dieet ook het keto dieet (het strengere broertje …

Misschien ben je al een tijdje zoekende naar een manier om af te gaan vallen. Wie weet heb je dieet na dieet geprobeerd, maar zonder resultaat. Dat is frustrerend. Afvallen zou eigenlijk niet je hoofddoel …

Komend weekend is het alweer Pasen. Misschien kamp jij ook met het probleem dat de meeste gerechten die je op tafel kunt zetten niet zo koolhydraatvriendelijk zijn? Dieetkompas biedt de oplossing. We delen graag 5 …

Het Atkins-dieet werd door Robert Coleman Atkins ontworpen en geldt als het eerste bekende koolhydraatarme dieet. Robert Atkins was een Amerikaanse arts en cardioloog die onderzoek deed naar het menselijk lichaam, overgewicht én voeding. Zijn …

Waarschijnlijk droom je er al langer van om eindelijk af te gaan vallen. Welnu, we pakken de koe vandaag nog bij de hoorns. Want vandaag start jij met deze methode waarbij je met gemak 10 …