Categorie: Afvallen

5 kilo afvallen in een week

Wil jij ook 5 kilo afvallen in een week? Veel mensen willen snel afvallen. Meerdere kilo’s per week is daarbij een ambitieus doel, want de meeste mensen slagen er nauwelijks in 1 kilo in een …

Succesvol afvallen

Het komt maar al te vaak voor dat mensen zich voornemen om af te vallen (bijvoorbeeld als goed voornemen voor het nieuwe jaar), maar dat er in de praktijk weinig van terecht komt. Hieronder volgen …