BewegenArchief

Afvallen hardlopen

Hardlopen is een sport die je kan helpen om goed en effectief gewicht te verliezen en af te vallen. Niet voor niets kiezen veel mensen die willen afvallen ervoor te gaan hardlopen. Wat kan hardlopen betekenen voor jou en hoeveel …

Afvallen | Sporten thuis

Afvallen is een combinatie van gezond eten en veel bewegen. We benoemen dan ook maar al te vaak het belang van sporten. Je kunt sporten in een sportschool, maar steeds vaker bereiken ons berichten van lezers die liever niet naar …

Afvallen met sporten

 Sporten helpt bij afvallen. Dat is een ding dat zeker is. Maar in hoeverre helpen alle sporten bij afvallen? Wij hebben een aantal feiten op een rijtje gezet over afvallen door middel van sporten. Tevens bespreken we enkele sporten die …