Categorie: Bewegen

Afvallen met cardio

Mensen kiezen maar al te vaak voor sporten om af te vallen. Zeker in januari, wanneer mensen afvallen als goed voornemen hebben worden de sportscholen overspoeld door nieuwe leden. Er zijn twee vormen van training …

Afvallen sporten tips

Ben je voornemens om te gaan sporten om te kunnen afvallen? Slim plan, want van sporten zul je zeker slanker worden. Sporten helpt je om energie te verbranden en om vet om te zetten in …
Hardlopen

Snel afvallen met sporten

Afvallen met sporten, wie heeft er niet over gehoord? De meeste mensen die willen afvallen kiezen voor een combinatie van gezonder eten en meer bewegen. Maar hoe kun je nu meer bewegen en welke sporten …

Afvallen is vet verbranden

Als je aan het afvallen bent, ben je vet aan het verbranden. Doe je dat niet? Dan ben je ook niet aan het afvallen. Afvallen en vet verbranden zijn oorzaak en gevolg. Wanneer je namelijk …

Afvallen | Sporten thuis

Afvallen is een combinatie van gezond eten en veel bewegen. We benoemen dan ook maar al te vaak het belang van sporten. Je kunt sporten in een sportschool, maar steeds vaker bereiken ons berichten van …