Categorie: Koolhydraatarm dieet

Keto sushi recepten

Keto sushi recepten

Sushifans hebben het niet makkelijk als ze overstappen op een koolhydraat dieet en al helemaal niet bij een ketogeen dieet. Want sushi bevat heel veel koolhydraten. Gelukkig is de ketogene keuken flexibel en kun je …
Keto eieren

4 Keto recepten voor het ontbijt

Het keto dieet is momenteel erg populair. In het keto dieet ga je eigenlijk uit van de strengste principes van het koolhydraatarme dieet. Hierbij zorg je voor een verdeling die overeenkomt met: 60 tot 75% …
Keto basis recepten

De basisrecepten voor het keto dieet

Wil jij optimaal afvallen? Dan heb je ongetwijfeld al eens gehoord van het koolhydraatarme dieet. Een ideaal dieet voor mensen die gewicht willen verliezen, maar ook lekker willen blijven eten. De strengste fase van het …
5 koolhydraatarme gerechten voor Pasen

5 heerlijke gerechten voor Pasen

Komend weekend is het alweer Pasen. Misschien kamp jij ook met het probleem dat de meeste gerechten die je op tafel kunt zetten niet zo koolhydraatvriendelijk zijn? Dieetkompas biedt de oplossing. We delen graag 5 …