Categorie: Recepten

Tiropitakia

Tiropitakia

Een heerlijke Grieks recept. Deze tiropitakia maak je eenvoudig zelf. Bovendien kun je de tiropitakia (nog ongebakken) invriezen en dus bakken wanneer je er zin in hebt, rechtstreeks uit de vriezer.   Je hebt nodig: …
Fruit en tofoe in een doosje

Tofoe en fruit in een doosje

Bentodoosjes worden ze ook wel genoemd, van die handige doosjes met vier vakken. Handig zijn ze zeker, want je kunt vier vakken vullen met heerlijke lekkernijen. Leuke tussendoortjes of een goede lunch. We geven je …
Puree van pastinaak en knolselderij

Puree van pastinaak en knolselderij

Dit recept is bedoeld als bijgerecht en wordt gemaakt op basis van pastinaak en knolselderij, beiden producten die heel goed passen in een koolhydraatarm dieet. Je zou deze puree kunnen beschouwen als een vervanger voor …
Taco van sla

Taco’s van sla met kalkoen

Taco’s kun je ook prima koolhydraatarm maken, zeker als je ze maakt van slabladeren. Soms moet je gewoon even creatief zijn. Deze taco’s van sla met kalkoen kun je dan ook toevoegen aan je lijstje …
Provencaalse omelet

Provençaalse omelet

Deze omelet komt duidelijk uit de Provence. Heerlijke stukjes champignon, tomaat en paprika met een gesnipperd lente-uitje maken het dat deze omelet hartig is en toch geschikt voor het ontbijt. De Provençaalse omelet is dan …