Categorie: Voeding

Heb je ooit gehoord van voeding met negatieve calorieën? Dat zijn voedingsmiddelen die weinig calorieën bevatten. Zo weinig zelfs dat het lichaam meer energie nodig heeft om ze te verteren, dan dat ze energie opleveren …

We schreven eerder over afvallen met groene thee. Er zijn altijd wel van die hypes die je tegenkomt over afvallen. Goeroes die beweren dat je op de meest uiteenlopende manieren af kunt vallen. Verschillende rages …

Hoewel we het met afvallen vooral hebben over gewichtsafname door meer te sporten en meer gezond te eten, is er een belangrijke factor die vaak over het hoofd wordt gezien. Ongezonde drankjes, die boordevol zitten …

Een koolhydraatarm dieet is heel eenvoudig, gratis en voor niks, te volgen. Je hoeft er geen ingewikkelde plannen voor in huis te halen, boeken of video’s voor aan te schaffen. Je hoeft alleen maar dit …

Veel drankjes zijn niet goed voor het afvallen. Daarover hebben we al een artikel gepubliceerd. Het gaat dan vooral om drankjes die veel suikers en vetten bevatten, zoals frisdranken en zoete koffie’s. Gelukkig zijn er …