Categorie: Voeding

Een glutenvrij dieet is een dieet voor mensen die glutenintolerant zijn. Een andere benaming voor glutenintolerantie is coeliakie. Een glutenvrij dieet heeft niet als doel om af te vallen, maar om zo te eten dat …

Wat eten we vandaag? De meest gestelde vraag op het internet geeft aan dat we dagelijks zoeken naar nieuwe gerechten. Wat blijkt? De meeste mensen hebben bijzonder veel moeite met het vinden van gezond avondeten. …

We raken er niet over uitgesproken: gezonder gaan eten, met alle positieve gevolgen van dien. Denk aan het verbranden van vet en het verliezen van gewicht, maar ook de afname van welvaartsziekten (hart- en vaatziekten, …

We hebben al het een en ander geschreven over het stresshormoon cortisol. Kun je cortisol verlagen met voeding? Die vraag is ons veel gesteld. Daarom besteden we er in dit artikel alle aandacht aan. Je …

Migraine is vervelend. Het kan vanuit het niets op komen zetten en lange tijd aanhouden. Migraine belemmert je in de gewone gang van zaken en er is eigenlijk niets dat je er tegen kunt doen. …