Koolhydraatarme recepten voor de lunch lijken soms moeilijk te vinden. Het is voor veel mensen toch wennen om af te zien van brood. Dit koolhydraatarme recept voor kalkoenrolletjes met Edammer kaas kan dan ook een …

Sushifans hebben het niet makkelijk als ze overstappen op een koolhydraat dieet en al helemaal niet bij een ketogeen dieet. Want sushi bevat heel veel koolhydraten. Gelukkig is de ketogene keuken flexibel en kun je …

Hoewel we eerder een uitgebreid artikel over diabetes type 2 hebben gepubliceerd, worden veel vragen gesteld over de symptomen bij diabetes type 2. In dit artikel bespreken we de bekendste diabetes type 2 symptomen en …

Portugezen zijn gek op dit gerecht, zeker vanwege de venkel. Die zouden ze smoren in heel veel olijfolie. Maar door te roosteren is het net wat koolhydraatarmer en bovendien net zo smaakvol. Hieronder lees je …

Quiches zijn fantastische gerechten, want je kan er langer mee doen. Ook passen ze perfect binnen een koolhydraatarme lunch of als bijgerecht, zolang je maar doet wat we hier voorschrijven. Je kunt ze zowel koud …