2 soorten koolhydraten

2 soorten koolhydraten uitgelicht

Als je het hebt over een koolhydraatarm dieet, vliegen de termen je om de oren. In dit artikel willen we twee verschillende soorten koolhydraten wat uitgebreider toelichten. We beginnen met een korte inleiding en vertellen …
365-koolhydraatarme-gerechten

365 Koolhydraatarme Gerechten

Wie Dieetkompas.nl regelmatig bezoekt zal weten dat wij voorstander zijn van onder meer een koolhydraatarm dieet. Een koolhydraten dieet is wat ons betreft een dieet dat gezond, verantwoord en bijzonder effectief is. Wat dat betreft …

Fruit en afvallen | Feiten en fabels

Fruit en vruchtensappen vormen al jaren een discussiepunt voor mensen die willen afvallen. Want fruit en sappen zouden afvallen en gewicht verliezen in de weg staan. Hoe zit dat nu eigelijk? In dit artikel de …