10 kilo afvallen in een week

10 kilo afvallen in een week

10 kilo afvallen in een week tijd? We kunnen één ding met heel veel zekerheid zeggen: Dat is niet gezond! Het zou betekenen dat je meer dan 1 kilo per dag afvalt. Dat gebeurt alleen …

Afvaltips voor vrouwen

Vrouwen vallen anders af dan mannen. Afvaltips voor mannen richten zich vooral op intensieve krachttraining en veel minder op gezonde voeding, hoewel dat ook een belangrijke rol kan spelen. Het afvallen tussen mannen en vrouwen …
In een week tijd op gewicht

In een week tijd op gewicht

Hoe moeilijk is het om in een week tijd op gewicht te komen? Je bent niet de eerste die zoekt naar een manier van afvallen in een week. Op zich is het mogelijk om in …