5 kilo afvallen als doel gesteld? Hoe doe je dat? 5 kilo afvallen is een duidelijke doelstelling, die zeker haalbaar is voor iedereen. In dit artikel helpen we je om dat te bereiken. We laten …

In 28 dagen zonder dieet of sporten afslanken? Ontdek waarom slanke mensen alles kunnen eten en drinken zonder aan te komen, en hoe jij dat ook kunt. Moe en futloos Veel mensen met overgewicht voelen …

Al eerder bespraken we dat afvallen in een week best mogelijk is, mits je je aan bepaalde richtlijnen houdt. In dit artikel aandacht voor verantwoord, maar snel afvallen. Snel afvallen in 3 stappen Mensen hebben …

Wanneer je last hebt van diabetes en overgewicht hebt, kan het een uitdaging zijn om een passend dieet te vinden. Mag je bij diabetes afvallen met een koolhydraatarm dieet? Graag zelfs! Het diabetesfonds is er …

Afvallen met sporten, wie heeft er niet over gehoord? De meeste mensen die willen afvallen kiezen voor een combinatie van gezonder eten en meer bewegen. Maar hoe kun je nu meer bewegen en welke sporten …