Vitadis

Dieet | Het 10 dagen dieet

Het 10 dagen dieet kan je helpen  bij het afvallen. Dit dieet biedt houvast en is een richtlijn van hoe je het beste kunt eten om tot je ideale gewicht te komen. In 10 dagen …

Vanaf nu makkelijker gezond leven

Voeding, training en motivatie hangen nauw met elkaar samen. Veel Nederlanders kampen met overgewicht en nog meer Nederlanders zijn ontevreden over hun gewicht. Een gezond en gebalanceerd leven biedt uitkomst, maar is vaak erg moeilijk. …
Afvallen met Hello Fresh

Afvallen met Hello Fresh

Hello Fresh geeft antwoord op de vraag die veel mensen zichzelf iedere avond stellen: wat zet ik vanavond op tafel? Want in die vraag schuilt ook het probleem van overgewicht. Veel mensen eten veel te …

Afvallen in een week tips

Het is goed mogelijk om in een week af te vallen. Veel mensen willen snel afvallen met een bepaald doel, bijvoorbeeld het dragen van een badpak of bikini in de zomer of het passen van een …