Categorie: Gezondheid

Weinig mensen beseffen zich dat overgewicht gevaarlijk kan zijn. In Nederland is bijna de helft van de volwassen mensen te zwaar en een groot deel daarvan kampt met een ernstige vorm van overgewicht of zelfs …

Hoor jij ook zo vaak dat mensen met het keto dieet resultaten boeken waar je u tegen zegt? Maar vraag jij je ook af of het keto dieet ongezond is? Keto recepten gaan over en …

Een glutenvrij dieet is een dieet voor mensen die glutenintolerant zijn. Een andere benaming voor glutenintolerantie is coeliakie. Een glutenvrij dieet heeft niet als doel om af te vallen, maar om zo te eten dat …

Wat eten we vandaag? De meest gestelde vraag op het internet geeft aan dat we dagelijks zoeken naar nieuwe gerechten. Wat blijkt? De meeste mensen hebben bijzonder veel moeite met het vinden van gezond avondeten. …

We raken er niet over uitgesproken: gezonder gaan eten, met alle positieve gevolgen van dien. Denk aan het verbranden van vet en het verliezen van gewicht, maar ook de afname van welvaartsziekten (hart- en vaatziekten, …