Wafels van zoete aardappels

Wafels van zoete aardappels

Zoete aardappels zijn – in beperkte mate – toegestaan binnen een koolhydraatarm dieet (al zal niet iedereen het daarmee eens zijn). En dat is maar goed ook, want laat er nu net een heerlijk ontbijtrecept …
Pannenkoeken van peer en bacon

Pannenkoeken van peer en bacon

Ben jij gek op pannenkoeken? Ontbijt je ook graag met bacon? Nou, dat komt dan mooi uit. Want dit recept bestaat uit bacon met peer. Dat kan een wat vreemde combinatie lijken, maar wordt zeker …
Kwarktaart van citroen

Kwarktaart van citroen

Koolhydraatarm gebak is een echte uitkomst voor mensen die af en toe wel wat lekkers willen eten zonder zich schuldig te voelen over hun dieet. Dit recept voor citroenkwarktaart past prima in de koolhydraatarme gedachte. …

Frittata met erwten en asperges

Frittata is een flexibel gerecht te noemen. Je kunt het inzetten voor elke maaltijd van de dag, zoals ook voor de lunch. Maar voel je vrij om dit gerecht ook op andere momenten te nuttigen. …
Lassi met mango en frambozen

Lassi met mango en frambozen

Over de lassi schreven we al eerder dat het een Indiase ochtenddrank is. Waan jezelf aan de stranden van Mombai met deze heerlijke ontbijtdrankjes, die ook nog eens koolhydraatarm zijn. Deze lassi met mango en …