Kalkoenrolletjes met Edammer kaas

Kalkoenrolletjes met Edammer kaas

Koolhydraatarme recepten voor de lunch lijken soms moeilijk te vinden. Het is voor veel mensen toch wennen om af te zien van brood. Dit koolhydraatarme recept voor kalkoenrolletjes met Edammer kaas kan dan ook een …
Shaksuka met eieren marinara

Shaksuka met eieren marinara

Shaksusa bleek een erg geliefd recept onder onze lezers. Daarom zijn we nog eens de Arabische keuken ingedoken en hebben we nog een recept gevonden voor shaksuka, maar dan met eieren marinara. Perfect voor binnen …
Atkins-dieet

Het Atkins-dieet

Het Atkins-dieet werd door Robert Coleman Atkins ontworpen en geldt als het eerste bekende koolhydraatarme dieet. Robert Atkins was een Amerikaanse arts en cardioloog die onderzoek deed naar het menselijk lichaam, overgewicht én voeding. Zijn …
Provençaalse omelet

Provençaalse omelet

Deze omelet komt duidelijk uit de Provence. Heerlijke stukjes champignon, tomaat en paprika met een gesnipperd lente-uitje maken het dat deze omelet hartig is en toch geschikt voor het ontbijt. De Provençaalse omelet is dan …
Griekse yoghurt met gegrilde banaan

Griekse yoghurt met gegrilde banaan

Griekse ontbijtjes doen het goed in de Nederlandse keuken. Niet gek, want in elke supermarkt kun je tegenwoordig Griekse yoghurt verkrijgen. En laat dat nu net een koolhydraatarm en eiwitrijk product zijn. Het mag dus …