Geroosterde tomaten met basilicum

Geroosterde balsamicotomaten

Balsamico en tomaten doen vaak denken aan de Italiaanse keuken. De Italiaanse keuken staat nu niet direct bekend om haar koolhydraatarme gehalte (zeker gezien de pizza’s, de vele kazen, de pasta’s én de olijfolie). Maar …
Kalkoenrolletjes

Kalkoenrolletjes met Edammer kaas

Koolhydraatarme recepten voor de lunch lijken soms moeilijk te vinden. Het is voor veel mensen toch wennen om af te zien van brood. Dit koolhydraatarme recept voor kalkoenrolletjes met Edammer kaas kan dan ook een …
Keto sushi recepten

Keto sushi recepten

Sushifans hebben het niet makkelijk als ze overstappen op een koolhydraat dieet en al helemaal niet bij een ketogeen dieet. Want sushi bevat heel veel koolhydraten. Gelukkig is de ketogene keuken flexibel en kun je …
Symptomen diabetes type 2

Diabetes type 2 symptomen

Hoewel we eerder een uitgebreid artikel over diabetes type 2 hebben gepubliceerd, worden veel vragen gesteld over de symptomen bij diabetes type 2. In dit artikel bespreken we de bekendste diabetes type 2 symptomen en …