Afvallen tips buik en benen
Wil je afvallen bij je buik en benen? In dat geval hebben we enkele afvaltips voor je die ervoor zorgen dat je nog efficiënter af zult vallen en nog meer resultaat zult ervaren. Buikvet Het …
Laatste artikelen
10 kilo afvallen in een week
10 kilo afvallen in een week tijd? We kunnen één ding met heel veel zekerheid zeggen: Dat is niet gezond! Het zou betekenen dat je meer dan 1 kilo per dag afvalt. Dat gebeurt alleen …
Een militair dieet volgen? Ervaringen en alternatieven
Een militair dieet helpt je bij snel afvallen? Je kunt wel 5 kilo per week verliezen in slechts een week tijd? Het militaire dieet wordt vaak ook het 3 dagen dieet genoemd en op het …
Afvaltips voor vrouwen
Vrouwen vallen anders af dan mannen. Afvaltips voor mannen richten zich vooral op intensieve krachttraining en veel minder op gezonde voeding, hoewel dat ook een belangrijke rol kan spelen. Het afvallen tussen mannen en vrouwen …
In een week tijd op gewicht
Hoe moeilijk is het om in een week tijd op gewicht te komen? Je bent niet de eerste die zoekt naar een manier van afvallen in een week. Op zich is het mogelijk om in …