In een week tijd op gewicht

In een week tijd op gewicht

Hoe moeilijk is het om in een week tijd op gewicht te komen? Je bent niet de eerste die zoekt naar een manier van afvallen in een week. Op zich is het mogelijk om in …
Afvallen in december

Afvallen in december

De gevaarlijke maand december is weer begonnen. Onze website wordt nooit zo vaak bezocht als in december en januari. Hoe kun je er nu voor zorgen dat je in december wel lekker kunt eten, zonder …
Afvallen bij je heupen

Sport en beweeg zoveel mogelijk

… maar wel verantwoord. Bewegen en sport zijn goed voor je. Behalve dat het je helpt met afvallen, houd je er ook een goed gevoel aan over. Toch is het zaak om hier heel voorzichtig …