Wie afvalt komt al snel een aantal hardnekkige fabeltjes over afvallen tegen. We hebben de vijf opvallendste fabeltjes over afvallen op een rijtje gezet. 1 | Dikker door ’s avonds te eten Laat één ding …

Het komt maar al te vaak voor dat mensen zich voornemen om af te vallen (bijvoorbeeld als goed voornemen voor het nieuwe jaar), maar dat er in de praktijk weinig van terecht komt. Hieronder volgen …

Er zijn heel wat artikelen geschreven over vele diëten. Eén van de diëten die mensen kunnen kiezen als ze willen afvallen is het zogenaamde Atkins dieet. In dit artikel aandacht voor het koolhydraatarme Atkins dieet. …

Sporten helpt je om af te vallen. Wil je goed en efficiënte gewicht verliezen en afvallen, dan kun je het beste gaan sporten. Maar hoe sport je en hoe vaak? Welke sporten helpen je het …

De buik en de heupen zijn voor veel vrouwen de plaatsen waar vet zich ophoopt. Een vervelende plek, want juist die plekken vallen het meeste op. Wil je snel afvallen bij je buik en heupen? …