Detox
Soms kiezen mensen voor een andere manier van afvallen dan voor een dieet of afvallen door meer beweging. Ze kiezen dan voor een detox. Een detox houdt in dat je je lichaam ontgift. Alle afvalstoffen …
Laatste artikelen
Vezelrijke voeding helpt bij het afvallen (20 producten bij een vezelrijk dieet)
Vezelrijke voeding helpt bij het afvallen. Als je een vezelrijk dieet wil volgen moet je dus op zoek naar producten die veel vezels bevatten. In dit artikel gaan we dieper in op de begrippen vezelrijke …
Afvallen voor 60+
Ben je zestig jaar of ouder en wil je graag gewicht verliezen? Je bent lang niet de enige van 60+. Er zijn veel mensen die gewicht willen verliezen of van hun obesitas af willen. Als …
Denk om je cholesterol
De stof cholesterol wordt in de lever aangemaakt. Maar het cholesterolgehalte kan soms dramatisch hoog zijn. Vaak komt dat niet doordat de lever teveel aanmaakt, maar omdat je cholesterol ook via voeding binnen kan krijgen. …
Gezond dieet
De beste manier met succes af te vallen is middels een dieet. Een gezond dieet kan je namelijk helpen om lekker en voedzaam te eten, terwijl je toch afvalt. Tevens kan een dieet je helpen …