Wie Dieetkompas.nl regelmatig bezoekt zal weten dat wij voorstander zijn van onder meer een koolhydraatarm dieet. Een koolhydraten dieet is wat ons betreft een dieet dat gezond, verantwoord en bijzonder effectief is. Wat dat betreft …

Een veelgehoorde klacht van mensen die een koolhydraatarm dieet volgen, is dat ze ervaren dat hun weerstand vermindert. Het gevolg is dat ze sneller ziek zijn, verkouden worden of last krijgen van andere kwaaltjes. Hoe …

Fruit en vruchtensappen vormen al jaren een discussiepunt voor mensen die willen afvallen. Want fruit en sappen zouden afvallen en gewicht verliezen in de weg staan. Hoe zit dat nu eigelijk? In dit artikel de …

Het overgrote merendeel van de mensen die willen afvallen kiezen voor een dieet. Een dieet kiezen is vaak de eerste stap van het afvallen. Een dieet helpt hen namelijk om snel af te vallen, op …

Misschien ben jij wel een van de vele vrouwen die niet trots zijn op hun billen. Dikke billen, mollige billen en grote billen zijn vaak iets waar vrouwen zich aan storen. En daar willen ze …