Een koolhydraatarm dieet staat bekend om de positieve werking en het gemak waarmee je kunt afvallen. Veel mensen stappen over op een koolhydraatarm dieet omdat dit bij veel mensen effectief is. Ook is een koolhydraatarm …

Stel dat je een koolhydraatarm dieet bent gaan volgen of misschien al volgt. Grote kans, want wat ons betreft is een koolhydraatarm dieet een van de beste manieren om af te vallen. Als je dat …

Een koolhydraatarm dieet is makkelijk te volgen, zeer goedkoop en je kunt er vandaag nog mee beginnen. We schreven eerder al over enkelvoudige koolhydraten. Dat zijn de koolhydraten die je moet zien te vermijden, want …

Als je het hebt over een koolhydraatarm dieet, vliegen de termen je om de oren. In dit artikel willen we twee verschillende soorten koolhydraten wat uitgebreider toelichten. We beginnen met een korte inleiding en vertellen …

Als we de term koolhydraatarm dieet in de mond nemen, denken veel mensen aan het Atkins dieet. Dit dieet is dan ook erg bekend en wordt nog steeds door veel mensen gebruikt. Het stamt uit …