Montignac dieet

Het Montignac dieet was in de jaren negentig dé manier om af te vallen en gewicht te verliezen. De Fransman Michel Montignac ontwikkelde dit dieet en het bleek een uiterst succesvolle manier om gewicht te …

Hoe kun je snel afslanken?

Een veelgestelde vraag in onze mailbox: hoe kan ik snel afslanken? Snel afslanken blijkt tegenwoordig een hot item te zijn. Mensen willen snel afvallen en hebben daar de meest uiteenlopende motieven voor. Ze willen van …

Afvallen met acupunctuur

Er zijn mensen die willen afvallen middels een acupunctuur. Zij geloven niet in middelen als diëten of minderen met eten en willen geen medicijnen gebruiken of operaties ondergaan. In plaats daarvan gaan zij over tot …

Afvallen voor de zomer

Afvallen voor de zomer begint? Het is eind februari en het voorjaar staat voor de deur. Voor veel mensen betekent dit dat de koude maanden januari en februari worden afgesloten en de zomer er alweer …

Overgewicht berekenen

Ben jij bang dat je last hebt van overgewicht? Het kan geen kwaad om regelmatig te berekenen of je overgewicht hebt. Je overgewicht berekenen doe je aan de hand van een BMI calculator. Wat houdt …