Afvallen in 1 dag

Hoeveel kun je afvallen in 1 dag? Je hebt misschien het idee dat je niet in één dag af kan vallen, maar op het moment dat jij verantwoord met je voeding omgaat en meer gaat …
Vitadis

Dieet | Het 10 dagen dieet

Het 10 dagen dieet kan je helpen  bij het afvallen. Dit dieet biedt houvast en is een richtlijn van hoe je het beste kunt eten om tot je ideale gewicht te komen. In 10 dagen …

Vanaf nu makkelijker gezond leven

Voeding, training en motivatie hangen nauw met elkaar samen. Veel Nederlanders kampen met overgewicht en nog meer Nederlanders zijn ontevreden over hun gewicht. Een gezond en gebalanceerd leven biedt uitkomst, maar is vaak erg moeilijk. …